Kennismaken met innerlijk kindwerk

Het zijn vaak van die basisovertuigingen die mensen dwars kunnen zitten, waar ze in hun leven tegenaan lopen. 'Ik ben niet goed genoeg, ik ben het niet waard, het is niet veilig.' Ook mensen die in een fijn gezin zijn opgegroeid waarin ogenschijnlijk niets aan mankeerde, kunnen in hun latere leven met dat soort hardnekkige overtuigingen geconfronteerd worden.

Het is precies waar de workshopreeks Je Eigen Wijze Weg zich op richt. Via lichaamswerk, theorie, ademwerk en meditaties komen de deelnemers in contact met hun innerlijke kind, dat ooit gekwetst is geraakt en zich heeft moeten aanpassen. Door je daar bewust van te worden ontstaat er ruimte om oude patronen los te laten en als volwassene meer en meer je eigen pad te gaan.

Jhari van Wieren en Darpan van Slooten zijn twee van de trainers die de cursus al verschillende malen hebben gegeven. Jhari: "Het gaat erover dat je in het hier en nu nog heel vaak patronen hanteert die je vroeger hebt aangeleerd, op wat voor manier dan ook. We zijn ons daar vaak niet bewust van, dat we nog steeds bepaalde dingen doen, dat we reageren vanuit een bepaald kindstuk, vanuit kwetsingen van vroeger. Met het innerlijk kindwerk ga je daar naar kijken. Waar loop je in je leven tegenaan? Waarom reageer je op een bepaalde manier en wat zijn dan je gedachten? Als je daarop kunt intunen, als je kunt zien én voelen dat je als kind toch niet alles hebt gekregen wat je eigenlijk nodig had, dan creëer je een keuzemogelijkheid. De mogelijkheid om meer vanuit de echte volwassene te reageren, de volwassene die niet geïdentificeerd is met die oude kindgevoelens."

Onder water

Darpan gebruikt vaak de metafoor van de ijsberg als hij aan geïnteresseerden uitlegt waar Je Eigen Wijze Weg over gaat. "Van een ijsberg zie je maar een klein stukje boven water. Dat staat model voor jouw zijn in het hier en nu. Het onderste deel onder water kun je zien als je puurheid, je essentie. Het middengedeelte, van de bodem tot de waterlijn, kun je zien als het deel  waarin we in de loop van de jaren gevormd zijn en waardoor we steeds verder weg geraakt zijn van onze essentie. Het werkveld van de training ligt in dit middenstuk. Je hebt ooit strategieën ontwikkeld die je nu niet meer nodig hebt, maar die je wel in de weg kunnen staan. Door je daar bewust van te worden, door te zien dat je die oude patronen niet meer nodig hebt, kun je dat steeds verder loslaten."

Je doet alles met het lichaam,
dat was er altijd al

Adem- en lichaamswerk zijn belangrijke onderdelen van de cursus. Darpan: "Je doet alles met het lichaam, dat was er altijd al, hier en nu en altijd. Daar zitten ook veel herinneringen in opgeslagen die je niet bewust hebt. Door ademwerk kun je daar dichterbij komen."

De workshopreeks bestaat uit acht dagdelen, vaak een les per week op een middag of avond, soms gecombineerd tot vier hele dagen. Na de basiscursus is er voor deelnemers die verder willen ook de mogelijkheid van een verdieping via de vervolgcursus, die ook weer uit acht dagdelen bestaat. Hoewel het per locatie wel kan verschillen, is er over het algemeen veel belangstelling voor de cursussen. In de workshops gebruiken de trainers het gelijknamige boek 'Je Eigen Wijze Weg, heel je innerlijk kind', geschreven door de oprichters van Aumm, Omkar Dingjan en Divyam Kranenburg.

Intervisie

Alle trainers die Je Eigen Wijze weg geven, hebben hun opleiding gehad bij het Aumm Instituut. Dat is ook een voorwaarde om de workshops te kunnen geven. Jhari: "Wie de cursus wil geven moet zich melden bij het opleidingsinstituut. Jan en Vasna beoordelen of een therapeut als cursusleider kan worden toegelaten. Daarna maak ik ze wegwijs binnen de groep van trainers, waarmee we samen intervisie doen en een paar keer per jaar samenkomen om allerlei dingen rond de workshop te bespreken. We onderhouden en betalen ook samen de website van het netwerk."

Veel trainers geven de workshopreeks samen, hoewel er ook locaties in het land zijn waar de cursus door één trainer wordt gegeven. Wel zijn er altijd een of twee assistenten, zodat er veel individuele aandacht kan zijn voor de deelnemers.

Je Eigen Wijze Weg is voor veel van de deelnemers een eerste kennismaking met lichaamswerk, ademwerk en aandacht voor het innerlijke kind. Daarnaast kan de cursus ook een uitstekende mogelijkheid zijn voor therapeuten die een hele andere opleiding hebben gevolgd en die nieuwsgierig zijn naar lichaamswerk. Jhari: "We hebben al een aantal therapeuten gehad die toch wat meer lichaamsgericht willen werken. Mensen bijvoorbeeld die rebalancing hebben gedaan, ik noem maar even wat, en die toch iets met het innerlijk kindwerk en het lichaamsgerichte werken willen. Die zijn er zeker. De nadruk ligt op het innerlijk kindwerk, maar het gaat eigenlijk om het versterken van jou als volwassene."

Paul Houkes