Jungiaans Analytische Therapie
Analytische Therapie is een vorm van dieptepsychologie die zich richt op de binnenwereld van de mens. Het gaat om wat onder de oppervlakte beweegt en invloed heeft op hoe je denkt, voelt en handelt. Tijdens de therapie wordt dit innerlijke krachtenveld stap voor stap zichtbaar, waardoor je beter leert begrijpen wat je drijft en waar spanningen of blokkades vandaan komen.
De oorsprong van de Analytische Therapie ligt in het werk van de Zwitserse psychiater Carl Gustav Jung. Jung was een tijdgenoot en aanvankelijk ook een geestverwant van Sigmund Freud, met wie hij een periode van gedachten wisselde omtrent hun visies en een vriendschap deelde.
Jung ontwikkelde zijn eigen richting: de analytische psychologie. In zijn visie is ieder mens onderweg om te worden wie hij in wezen is. Dat proces van innerlijke groei en bewustwording noemde hij individuatie.
Vanuit deze Jungiaanse achtergrond heeft prof. dr. Harry A. J. Rump MEd de Analytische Therapie verder ontwikkeld. Als oprichter van het voormalige Jungiaans Instituut, Academie voor Dieptepsychologie, sloeg hij een brug tussen de ideeën van Jung en de therapeutische praktijk. Daarmee gaf hij de analytische psychologie een eigentijdse vorm die toegankelijk is voor cliënten van nu. In zijn benadering worden de inzichten van Jung verdiept en praktisch toepasbaar gemaakt, zodat ruimte ontstaat om te leven in overeenstemming met de eigen aard, waarden en mogelijkheden.
Wanneer we langdurig niet leven zoals we van binnen zouden willen, kan dat spanning geven. Die spanning kan zich uiten in lichamelijke of psychische klachten, of in gevoelens van onrust, leegte of vastlopen. Zulke klachten worden in de Analytische Therapie niet alleen als problemen gezien, maar ook als signalen. Ze wijzen de weg naar delen van onszelf die nog niet geleefd of erkend zijn. In het onbewuste, wat Jung de schaduw noemde, liggen vaak vergeten herinneringen, emoties en kwaliteiten verborgen die gezien willen worden.
In de therapie onderzoeken we wat deze signalen te vertellen hebben. Door te luisteren naar de symbolische taal van dromen, beelden, emoties en ervaringen ontstaat inzicht in wat van binnen speelt. Dat bewustwordingsproces leidt vaak tot meer innerlijke rust, vitaliteit en richting. Het doel is niet perfectie, maar een gevoel van echtheid en evenwicht: kunnen zijn wie je bent en doen wat werkelijk bij je past.
Analytische Therapie helpt een brug te slaan tussen het bewuste en het onbewuste. Door dit contact kan verandering van binnenuit plaatsvinden, waardoor oude patronen oplossen en nieuwe mogelijkheden zichtbaar worden. Zo leer je jezelf beter begrijpen en ontstaat er ruimte om vrijer en met meer vertrouwen in het leven te staan.
Tijdens de therapie kan gewerkt worden met gesprekken, dromen, tekeningen, visualisaties of actieve verbeelding. De belevingswereld van de cliënt staat daarbij altijd centraal, want ieder mens heeft zijn eigen symbolentaal en weg naar groei.
Wil je meer weten over deze manier van werken of onderzoeken of Analytische Therapie bij jou past? Binnen de beroepsvereniging kun je contact opnemen met therapeuten uit de vakgroep Analytische Therapie via vakgroep-jat@vit-therapeuten.nl. Zij beantwoorden graag je vragen en denken met je mee over wat er nodig is in jouw proces van persoonlijke ontwikkeling en herstel.)
