Geboortetrauma en wegen naar heling
Wat weet jij over hoe jij op de wereld bent gekomen? Misschien heb je verhalen gehoord van je ouders, misschien ben je weleens in contact gekomen met een herinnering aan toen je heel klein was? De meeste mensen hebben geen bewuste herinnering aan hun geboorte of hun tijd in de baarmoeder. Toch zijn deze herinnering opgeslagen in ons lichaam, in onze cellen.
De indrukken die we in het begin van ons leven in de baarmoeder en tijdens en na onze geboorte hebben opgedaan, hebben een enorme impact op hoe we naar het leven kijken, hoe we het leven ervaren. Ebba Boyesen, één van de dochters van Gerda Boyesen, heeft het Birth-release proces ontwikkeld nadat ze een herinnering had van een traumatische ervaring tijdens haar geboorte. Biodynamische therapeuten leren en ondergaan de ‘Birth-release’ tijdens de opleiding. De 'Birth-release' is het scenisch opstellen van jouw geboorte, zoals je die had gewild of nodig zou hebben gehad.
Voor mij was dat een onvergetelijke en diep grondende ervaring. Na jaren lichaamswerk en massage voelde ik voor het eerst de energie naar mijn benen stromen, toen ik na de 'geboorte' in de armen van mijn ouders lag. Ook mijn wens dat er een spirituele begeleidster aanwezig zou zijn bij mijn geboorte werd gehonoreerd en haar wijze woorden zijn me altijd bijgebleven. Nadat ik bij geboorteopstellingen van Nicky Smout had geassisteerd en zelf Birth-release groepen heb begeleid, kwam ik in 2014 in contact met Renate Abel, een Duitse Biodynamische therapeute die een concept heeft ontwikkeld voor een 9 maanden durende 'Geboortecyclus;. Sindsdien heb ik intensief met haar samengewerkt tot begin 2025. Nu bied ik het geboortewerk in Nederland aan.
In het geboortetraumawerk werk je met je eigen ervaringen rondom conceptie, zwangerschap, bevalling en de eerste tijd buiten de baarmoeder. Als deze ervaringen moeilijk of traumatisch zijn, dragen we ze soms ons leven lang mee als spanning, negatieve emoties en gedachten. Deze diepe imprints belemmeren ons om te leven in het hier en nu, vanuit onze primaire persoonlijkheid, diegene die we van oorsprong zijn. Met opstellingswerk en intensief lichaamswerk kunnen deze ervaringen verwerkt en geïntegreerd worden.
Ik heb heel veel geleerd in de afgelopen 12 jaar. In het geboortetraumawerk werd heel duidelijk hoe al vanaf het moment van conceptie de vroegste ervaringen een snijvlak zijn van individueel, transgenerationeel en collectief trauma. In alle groepen is bijvoorbeeld de impact van WO II nog steeds voelbaar, zoals ouders die moesten vluchten tijdens de zwangerschap, omgekomen familieleden enzovoort. Het kind in de baarmoeder neemt al deze indrukken mee in zijn ontwikkeling.
En ander aspect waarvan ik meer en meer werd doordrongen is onze enorme gevoeligheid en onze enorme verbondenheid met elkaar. Kinderen in de baarmoeder voelen bijvoorbeeld of ze gewenst zijn, ze kunnen een afwezige grootvader missen, ze voelen het verdriet van hun moeder. En wat ik ook geleerd heb is dat vroeg trauma heel specifieke gevolgen heeft voor de ontwikkeling van ons zenuwstelsel. Dat maakt ons in ons volwassen leven vatbaar voor heel specifieke psychologische problemen.
Op de inspiratieavond vertel ik graag nog meer over de geboortetraumatherapie en ik zal wat ervaringsgerichte oefeningen aanbieden om het hele jonge stuk in onszelf voelbaar te maken. En misschien kom je iets meer te weten over je eigen geboortereis. Ik vind het geboortetraumawerk erg belangrijk, omdat veel problemen van cliënten juist in deze periode hun oorsprong vinden. Als dit gezien, gevoeld en getransformeerd kan worden, kunnen ook heel oude trauma’s opgelost worden op fysiek en emotioneel niveau en op de laag van je overtuigingen. Daarom heb ik een 3-daagse bijscholing voor therapeuten ontwikkeld, die ik onder de vleugels van het NIB als geaccrediteerde bijscholing PSBK in januari 2026 ga aanbieden.
Als je nu al vragen hebt, kun je die naar Regina sturen (r.rauw@golfbewegingen.nl). Zij stuurt ze naar mij door en zal ik proberen erop in te gaan tijdens de inspiratieavond. Ik heb er zin in om jullie te ontmoeten en met elkaar uit te wisselen. Come as you are 😊
 |
Ilona Göttges is biodynamisch therapeut en natuurgeneeskundig therapeut met lange ervaring in het werken met zwangerschap en geboorte. Na haar studie pedagogiek en de Biodynamische opleiding verdiepte ze onder andere zich in transpersoonlijke psychologie. Ook volgde ze de opleiding Bindingsgeoriënteerde zwangerschapsbegeleiding volgens het concept van Hidas en Raffai. |
