Jouw lichaam als ontwikkelingskaart
Als therapeuten beschikken we over veel kennis. We leren verschillende methodieken, theorieën en gesprekstechnieken. Maar uiteindelijk zijn wijzelf toch ons belangrijkste instrument. Dat roept een interessante vraag op. Welke kwaliteiten vraagt dit werk eigenlijk van ons?
Er zijn er natuurlijk veel. Uit dat rijke boeket wil ik tijdens de inspiratieavond mijn aandacht richten op een aantal kwaliteiten die voor mij de kern van ons vak raken. Maar misschien ligt er onder al die kwaliteiten nog iets fundamentelers. Misschien gaat ons vak uiteindelijk steeds opnieuw over dezelfde vraag:
Hoe organiseer ik mijzelf, terwijl ik in contact ben met een ander?
Want als therapeut worden we voortdurend uitgenodigd om onszelf op allerlei manieren te organiseren.
- Kunnen we uitreiken en werkelijk contact maken?
- Kunnen we open blijven voor de ander, zonder onszelf kwijt te raken?
- Kunnen we onszelf reguleren wanneer het spannend of intens wordt?
- Kunnen we onze grenzen bewaken?
- Kunnen we onszelf als het ware zo organiseren dat we op het juiste moment doelgericht en krachtig kunnen handelen?
- Kunnen we professioneel positie innemen en trouw blijven aan wat wij waarnemen?
We spreken vaak over deze kwaliteiten alsof het persoonlijke eigenschappen zijn. Alsof sommige mensen ze nu eenmaal hebben en anderen niet. Binnen Bodynamic kijken we daar nét iets anders naar. We zien dit niet als vaste eigenschappen, maar als ontwikkelingsvaardigheden. Vermogens die zich stap voor stap ontwikkelen in de wisselwerking tussen ons lichaam, ons zenuwstelsel en de mensen om ons heen.
Dat betekent ook dat de manier waarop we onszelf organiseren niet alleen zichtbaar is in hoe we denken of voelen, maar ook in hoe ons lichaam zich organiseert. In onze houding, onze bewegingen, onze spierspanning en de manier waarop we contact maken, ruimte innemen en handelen.
Tijdens de bijeenkomst onderzoeken we een aantal van deze ontwikkelingsvaardigheden, niet alleen door erover te praten, maar vooral door eenvoudige ervaringsgerichte oefeningen. Je krijgt de gelegenheid om zelf te onderzoeken wat er in je lichaam gebeurt wanneer je deze kwaliteiten aanspreekt.
Mijn hoop is niet dat je na de bijeenkomst het hele Bodynamic-model begrijpt. Daarvoor is het veel te rijk en te omvangrijk. Ik hoop vooral dat je iets aan den lijve ervaart. Dat je ontdekt hoe kleine veranderingen in de manier waarop je jezelf organiseert direct invloed kunnen hebben op hoe je contact maakt, open blijft, jezelf reguleert, je grenzen bewaakt en handelt. Misschien is dat wel de grootste uitnodiging van Bodynamic: dat persoonlijke én professionele ontwikkeling niet alleen een mentaal proces zijn, maar ook een lichamelijk ontwikkelingsproces.
Als je na deze avond met iets meer nieuwsgierigheid naar je eigen lichaam en naar de manier waarop jij jezelf organiseert kijkt, dan is mijn doel eigenlijk al bereikt. Je kunt je hier aanmelden voor de inspiratieavond.
Carlo le Sage
Carlo le Sage is lichaamsgericht therapeut, traumatherapeut, trainer en supervisor. Al ruim vijfentwintig jaar begeleidt hij mensen in hun persoonlijke en professionele ontwikkeling. Zijn achtergrond ligt onder andere in psychodrama, lichaamsgerichte psychotherapie en traumawerk. De afgelopen tien jaren verdiepte hij zich vooral in Bodynamic, waarin hij inmiddels teacher, supervisor en bodymapper is. Vanuit Bodynamic Nederland verzorgt hij trainingen, workshops en supervisie voor professionals die lichaamsgericht en ontwikkelingsgericht werken.
Bodynamic is een lichaamsgerichte ontwikkelingspsychologie die in Denemarken is ontstaan. De grondleggers onderzochten tientallen jaren hoe de ontwikkeling van kinderen samenhangt met de ontwikkeling van spieren, bewegingspatronen en psychologische vermogens. Daardoor kijkt Bodynamic niet alleen naar wat iemand heeft meegemaakt, maar vooral naar welke menselijke vermogens voldoende ontwikkeld zijn en welke nog ondersteuning nodig hebben.
